江戸川区小顔矯正サロンラリマールの大熊友子です。 太る原因って糖質ですよね 実はたんぱく質が不足することで太りやすくなるんですよ。 たんぱく質は、筋肉はもちろんのこと体のあらゆる細胞の材料となるからです。 私たちの体の細胞は、日々新たなものに生まれかわってるんです。 そのとき、その材料となるたんぱく質が不足してしまったらどうなるでしょうか？ たんぱく質が不足すると、筋肉...