日々の生活動作が身体に対してどう影響があるのか！？ 起きてから寝るまでの【歪む】生活のクセをチェックして、自分の状態を知っておきましょう！ 姿勢の悪さがどんなことをもたらすのか････。 ※動画の内容と一緒です。 yesの数を数えてくださいね！ ↓↓↓ 【オフィスや学校で】 ・デスクワークや立ち仕事など、長時間同じ体勢でいる ・長時間PCに向かっている ・PCで作業中、画面に顔を近づけてしま...