今回は、コリ固まった関節を動かす簡単なエクササイズをご紹介！ *ずっと同じ姿勢でいるから・・・ *ずっと横になって寝ているから・・・ *腰を屈めることが多くて・・・ 腰　が　ツ　ラ　イ　！　！ あまり運動できない方、手軽にちょちょいっとやりたい方 お試しください♪ それでもツラい方、それはもう放っておけないレベルです。 我慢せず施術を受けることをオススメします。 ↓↓↓↓ここの他にも投...