【パーソナルトレーニング】 SACO WORKOUT WELLの核となるプログラム 一般的な筋力・パワーの向上をするだけでなく、身体の機能面・コア・使い方など、全ての要素を組み合わせることで、カラダのパフォーマンスを最大限に高めてくことを目標とします。 また姿勢の癖や不調原因に合わせた“予防指導”を行い、一人ひとりに適したプログラム設計を行うことで、機能的に動けるカラダづくりを可能にしていきます。