🌺今よりも１０歳若返ったら何がしたいですか？どんなあなたになれますか？ 私がお伝えしているのは、病院や整体などに、わざわざ時間とお金をかけて行かなくても、自宅で簡単な体操をするだけで自分で体の痛みを解消できる方法です✨ 筋肉を正しく働かせることで姿勢が良くなり、思い通りに動かせて健康で快適な体を手に入れられるのです。 それだけでも十分嬉しい効果ですが、なんと「スタイルいいね」と言われる...