【美尻トレーニング】スタンディングのヒップスラスト。脚でしっかり踏ん張りが効くので臀筋にしっかりと刺激できます。 #鍛錬マシン ＃ヒップスラスト #美尻トレーニング #恵比寿ヒロ鍼灸整骨院