KIRARU福岡

いつまでもいきいきと自然体で過ごすことができれば、もっと素晴らしい日々がまっているだろう。 カラダとココロのバランスを保つことで、それはたくさんの可能性を秘めていることでしょう。

いつまでもキラキラと美しく輝いていたい。 そんなトータルバランス力を身につけるために、Pilates、健康運動指導、セラピーなどでサポートをしたいという想いをKiraruに込めてます。 ピラティスで、骨の整列を整えることにより、体幹の安定が生まれます。

できるだけ少ない力で深層筋を鍛えていくことで、しなやかで強く美しい身体をつくるエクササイズです。継続することで、日常的な歩くなどの基本動作はもちろんのこと、肩凝り、腰痛なども改善されます。皆様のお越しを心よりお待ちしております。