🔥魅せる背中をつくるエクササイズ🔥 バランスを取りながら、行うことで、一緒にコア(体幹)も鍛えちゃうよ💪 左右20回ずつ、やってみてね❤︎ #背中トレ　#魅せる　#おうちトレーニング #おうちエクササイズ　#トレーニング #エクササイズ　#ボディメイク　＃ダイエット #家トレ　#宅トレ　#脂肪燃焼　#バランス