【今日晚餐】大麥鮭魚醃菜米飯糰 今日的食材-大麥，是日媒爭相報導最新健康瘦身食品 大麥含有豐富營養價值，更是降低升糖指數的好食材， 因富含膳食纖維，可改善便秘及降低大腸癌的風險， 同時更是除了全燕麥以外唯一含有豐富β-葡聚醣的穀物， 有助於降低膽固醇、預防心血管疾病。 快快跟著我們一起動手做這道健康的日式飯糰吧~~ - 🍲<使用器具> 遠紅外線節能日式炊飯鍋 https://goo.gl/h...