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一條彈力帶，圈出好曲線<br>增強運動效果，分級磅數練全身

Hyphy 塑一圈迷你彈力帶 - 鑽石防滑刻紋版

大腿內側肉殺手，專攻難纏脂肪的好工具

Hyphy 大瘦歡迎健身圈

天然的水晶材質可舒緩緊繃情緒，搭配按摩可促進血液循環、疏通全身經絡、加速淋巴循環，幫助排毒瘦身

Hyphy Mini Me 愛心粉晶按摩板 ｜小臉按摩身體刮

Hyphy 熱賣排行

大家有開始挑戰跳繩了嗎?
這是我們第一次的花式跳繩嘗試～
要多多練習才會熟能生巧
除了花式跳繩嘗試
也可以從我們的500下跳繩挑戰開始～
一起 \ 夏日燃脂大作戰 / 

聽說跳繩10分鐘相當於慢跑半小時！
二話不說，
我們派出HYPHY兩位闆娘親自實測讓3年沒跑的又立闆娘來跑步讓跳了會漏Niao的闆娘可彤來跳繩～兩項運動各進行6分鐘之後，到底哪位燃燒的卡路里更高呢？！
請～解～答～～～

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\聯名跳繩新上市/

不會吧？！
原來我們都跳錯了
HYPHY 闆娘為您帶來跳繩正解（正姐）
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節拍跳繩-跳跳糖 現正熱賣中！

#三週跳出夏日好體態
你知道嗎？
跳繩10分鐘=慢跑30分鐘
跳繩是最好的心肺與減脂運動
現在就開始～5/25拍下你跳繩500下的影片上傳到公開的社群平台（IG或FB）
It @hyphy.tw & nerve.jumprope
前十名上傳者即可獲得HYPHY健身滑盤或迷你彈力帶一組

男生組《5個名額》
成功挑戰在3分30秒內完成者
可獲得 NERVE JUMPROPE長把節拍繩一組

女生...

1件藍襯衫的8個穿搭look！
夏日必備的防曬襯衫也能搭配出多種造型！

盤點🐲年牌桌不能沒有的儀式感（？）
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✨食用級矽膠材質
✨有效鎖住保養品精華
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今年秋冬不能不知道的布朗尼色🤎

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連假在家也能防溢剷肉！
獨一無二的專屬器材任你配 
運動前後都能有完美體驗🖤

🏋🏼長版彈力帶：高磅數、全身訓練、疊加使用阻力更升級
🏋🏼短版彈力帶：翹臀、下半身、小肌群訓練必備
🏋🏼健身滑盤：腹肌撕裂者，一起練出馬甲線＆人魚線
🏋🏼按摩滾筒：運動前暖身、運動後放鬆，筋絡肌群按摩

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最近大家有感受到悶熱的秋老虎嗎？🍂🐯
這樣的天氣真的是還沒到捷運站 剛畫完的妝容直接say goodbye🫠
還好！！小小的雲朵拍拍蜜粉餅一直常備在包包
在同事們還沒發現之前 就補完妝啦🤭

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活動當天最讓人期待的Brownie yoga花絮影片出來了！
想著課程中的大家在老師的指導下，
端起Brownie平衡著自己正在武士三的身體，
聞到手中飄來陣陣的巧克力香，努力控制住自己的食慾，再把它推出去～

如果這不是一場身體與嘴巴的意志力挑戰，什麼才是😂
再次感謝所有參與hyphy 6週年生日慶的大家！
我們期待著更多一起相處的時光、更多的療癒及更多的笑容🎉💖

下次讓我們期待各種...

真的太感謝大家來參與我們的6週年生日慶啦🥰
看到各位開心參與瑜伽按摩課程
幸福吃布朗尼的樣子
讓我們更有動力前往下一個還有下下個6年！

Thank you for being with us❤️

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一人穿剛剛好，兩人穿恰恰好
還在穿印同樣卡通圖案的情侶裝或閨蜜裝嗎🤭

來看看我們最可愛的品牌大（情）使（侶）  示範把蘇打防曬外套穿的有型又甜蜜💕

跟閨蜜一起穿也是可以的呦🤩🤩🤩

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🤎布朗尼四分褲 6種時尚風格🤎

不管是休閒、時髦、還是運動風，都能輕鬆搭配出各種造型🥰

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hyphy 迷你蜜粉餅「Pro」改版新升級✨
陪你迎戰悶熱夏天🔥

脫妝 ❌
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上班外出一整天 晚上無縫接約會
妝容依然完美無瑕💖

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有人問 體刷 該怎麼使用，大原則是：
1. 建議洗澡前乾刷
2. 往心臟的方向刷
3. 有規律的刷
4. 相同位置，不要過度刷

使用體刷又有什麼樣的效果呢?
研究顯示，每天刷10分鐘，可以發現
1. 皮膚變細緻
2. 減少橘皮
3. 肌膚代謝增進
4. 舒壓恢復活力

簡單的10分鐘，迎接亮麗肌膚！

體刷現貨到，購買連結在這邊🛒
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親愛的...我們真的很愛你 💕

hyphy 主打運動、強調機能
卻一直忘記告訴喜歡我們的妳 ：

穿梭在日常生活中，
hyphy 這樣時髦 又 舒適自在，
是我們最想要堅持的事😌

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七夕限定好禮優惠倒數中！
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終於星期五啦✨
好不容易結束一週工作
但肩頸真的又酸又痛
快快跟可彤一起動ㄘ動
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動完真的好放鬆

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什麼！？躺在沙發也能瘦🤗🤗

躺著躺著用上健身圈就瘦了！
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小小的兩片滑盤有多好用？⚡️
初見健身小物「滑盤」時，小編跟大家一樣都相當困惑這到底能幹嘛？是拿來練什麼的？滑盤專攻核心及穩定性訓練，利用滑行的反動力，能增加刺激核心肌群，讓你的健身強度再上升一個檔次！

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就不說大家怎麼穿起來都好好看了🤩
後面是發生什麼事🤣😇💖

音樂來源：Conton Candy•ファジーネーブル

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