体験に来られる方々もいろんな運動やカラダ作りの経験をされています。。 が、中にはそれはちょっと危険じゃないかな？と感じることを経験され、それを続けている方も。 今は不調がなくても、血液検査の数値が異常であったり、 「先々のリスク」に繋がるであろう「食べ方や食事」をしている人も。 まず大事なことは「安全」であることで、健康的に「続けられること」が 大切だと思ってお伝えしてきています＾＾ ...