一雨ごとに暖かくなり、もうすぐ春。 解毒の季節です。 身も心も軽やかに…冬にどうしてもため込みがちな脂肪、脂肪の中に蓄積しやすい毒素…。摂取したカロリーを消費するのはもちろん、ダイエットでは蓄積した脂肪を手放したい！燃費の良よいカラダじゃなくって、脂肪を燃焼しやすいカラダにリメイク！ そのためには一工夫。ファスティングはダイエットそのものではなく、痩せやすいカラダのベース作りに腸内環境をと...