【膝痛】変形性膝関節症・半月板損傷に対しての膝筋力強化🔥パテラセッティング ⁡ ⁡ こんばんは 整体院 尚〜NAO〜代表の石田です😃 ⁡ ⁡ 今日は、膝関節周囲の筋力強化です！ 変形性膝関節症や、半月板損傷後の 基本とも言える 「パテラセッティング」です☝️ ⁡ ⁡ 病院で膝のリハビリを受けたことがある方は やられた経験があるかもしれません ⁡ ⁡ ・歩くと膝に痛みが出る ・痛みはなくても...