ストアカでオンラインレッスン開催中です♪ お家で寝起きで部屋着でヨガ♬ オンラインでもリアルタイムのレッスンなので、臨場感なたっぷり！ 一緒に楽しくヨガしましょう！

オンラインでマヤ暦ヨガ♬ その偶然こそが真実。 マヤ暦でその日の参加者様に必要なポーズを行っていきます。 シンクロミラクルを感じてください。

愛犬と絆を深めるドッグヨガ！ 大型犬でも元気すぎるワンちゃんでも大丈夫！ ご自宅で愛犬ちゃんとヨガができるので、安心してレッスンに集中できます。 犬を伸ばしたり、犬にポーズをとらせたりはしません。愛犬に寄り添ってもらいながらのヨガ。 お互いの心が落ち着き、絆が深まりますよ。

こんにちは！
Natural Beauty Oasis VINEGAR 
眞下ひろ子です。

オンライン無料お試しレッスンのお知らせです。

5/30（土曜）10:30〜11:30
5/31 （日曜）9:00〜10:00


Zoomを使ってのレッスンなので、事前にZoomのダウンロードをよろしくお願いします。

オンラインチャレンジしてみようと思う方、ご連絡ください〜􀀅

Natural Beuty Oasis VINEGAR 
眞下ひろ子です。
公式アカウントのお友達になってくださってる皆さま、今朝のLINEライブのお知らせをお届けできなくてすみませんでした！

メールの容量をオーバーしておりました・・・􀀙

LINEライブのアプリをダウンロードしてもらえたら、そちらからは見れます。

楽しみにしてくださってた方、申し訳ありませんでした。

お知らせはできな...

2020年がスタートしてから早くも1カ月が過ぎました。

新しい年を素敵に過ごされてることと思います(*^-^*)

この冬は気温や湿度が安定しなかったりと、自律神経にまで影響が出そうな気候ですね(^-^;

深い呼吸を意識する事で、自律神経も整いますので、生活の中でも深呼吸をすること、呼吸に意識を向けること、心がけてみてくださいね。

2月のスケジュールを送信します。
セミナー受講、所用など...

こんにちは

すっかり涼しくなり、秋らしい季節となってきました🍂

朝晩は冷え込みますので、風邪などひかないよう気をつけてくださいね。

乾燥も始まってます(´∀｀)
外出後のうがいや、水分補給、保湿ケアも忘れずに(＾ｰ^)

10月のスケジュールを送信します。

10月の火曜日はVINEGARで新レッスン
「ウエストシェイプヨガ」を開催しますo(^_-)O

なんとなく気になるウエスト周り...

いつもご参加ありがとうございます🧘‍♀️

 集中豪雨が気になりますが、大雨による大きな被害がこれ以上出ないことを祈ります。

湿度の高い毎日が続きますね。
浮腫みやすくなるし、関節痛なども出やすくなりますので、ストレッチなどでほぐしてくださいね。

VINEGAR 9月のスケジュールをお送りします。

9月からはVinegar での金曜のレッスンがテリハナ1 のNatural Beauty...

【8月スケジュール】

すっかり暑いですね。

短い夏を楽しみましょう〜。

8/17(土)のヨガ座学講座もご興味ある方、ご参加お待ちしています。

こんにちは！
今年の半分も今日でおしまいですね！

7月のスケジュールをお知らせします♫

先日、クリスタルボウル演奏でのヨガレッスンを行いました。

皆さま、音色に癒され、心地よかったと感想をいただきました。

シャバアサナでは、完全なるヒーリングとなり、身体の奥から振動が伝わり、かなりデトックス効果、癒し効果が得られたようです。

クリスタルボウルヨガもまた開催していきたいと思います🥰
...

6月のスケジュールをお知らせします。


6月はスペシャルレッスン開催✨
・6月27日(木曜日)10:00〜
・シンキングボウルヒーリングヨガ
・チケット1回＋1500円

シンキングボウル奏者トモコさんをお招きして、シンキングボウル演奏の中、ヨガレッスンを行います✨

シンキングボウルとは
ネパール仏教やチベット密教に伝わる神聖な法具です。

現在では、癒しのアイテムのひとつとして、瞑想など...

5月のスケジュールです！

いよいよ令和が始まりますね❣️

新時代も楽しくヨガライフおくりましょう🧘‍♂️

今の季節はデトックスにもってこいの時期！
 
心も身体も浄化して
エネルギーチャージしましょう〜🙌

春らしくなってきましたね🌸
デトックスの季節です。
ヨガで冬に溜め込んだものをスッキリ排出しましょう😉

4月にスケジュールです。
4月は火曜日も開催します。


また、4月からこのラインのショップカードを作成しますので、ぜひご利用ください🥳

ポイントためてプレゼントをゲットしてくださいませ✨
ご参加お待ちしてます。

ヨガのワークショップの開催のお知らせです🧘‍♀️

ヨガをちゃんと伝えてくれると大人気の坂東イッキ先生が4月13日土曜日
福岡でWS開催となりました！

ヨガ初心者の方でも、マスターさんでも、よりヨガが深まることは間違いないです。

ヨガインストラクターの方も確実にスキルアップします。

本拠地沖縄でしか受けれない講座が、福岡で受講できるまたとないチャンスですので、どうぞご参加下さい。


...

3月のスケジュールです。

お休みが多くてすみません💦
沖縄にいる師匠の元へヨガ修行へと行ってまいります。

アップデートして帰ってきますので
またよろしくお願いします。


今年は花粉が酷くて辛い方も多いようです。
ヨガは免疫力アップ、デトックス効果もありますので
ぜひ生活にヨガを取り入れてくださいね。

11月のスケジュールです🍁

深まる秋を存分に味わってください。
心も身体もヨガで整えましょうね🧘‍♀️

秋は動きやすい季節

でも、季節の変わり目は疲れも出やすいので
夏の疲れをヨガでデトックスしましょ♪

10月のスケジュールです🗓