2020年がスタートしてから早くも1カ月が過ぎました。 新しい年を素敵に過ごされてることと思います(*^-^*) この冬は気温や湿度が安定しなかったりと、自律神経にまで影響が出そうな気候ですね(^-^; 深い呼吸を意識する事で、自律神経も整いますので、生活の中でも深呼吸をすること、呼吸に意識を向けること、心がけてみてくださいね。 2月のスケジュールを送信します。 セミナー受講、所用など...