皆様こんにちは インスパ南浦和よりお知らせです 今月のオススメ商品・・・ 『加圧ボディメインキング』を ご紹介します！ まず加圧トレーニングとは、 腕や足の付け根を専用ベルトで加圧し、適切に血流制限⇒低負荷の運動で、高負荷の運動と同様の効果を「短時間」「短期間」で得られます 【効果】 ★筋肉をつける事で、脂肪の燃えやすい体に変えホルモンの分泌により太りにくくなります ★肌のハ...