皆さんは大丈夫ですか？ 自律神経の働きが乱れると、腰痛、肩こり、痺れの他、めまい、頭痛、不眠、疲労感、動悸、不整脈、便秘、耳鳴り、ほてりなど様々な体の不調が現れやすくなります。 当てはまる方は自律神経の働きが乱れているかも💧 意識的にコントロールできないのが自律神経 呼吸や心拍数、血圧、消化活動などが含まれます。 交感神経と副交感神経に分かれており、 交感神経は緊張状態を促進し、...