冬になると途端に肩や腰が重くなることはありませんか。 じつは、それは体内の血液の流れが悪くなっていること事が考えられます。 血液やリンパ液といった体液の循環が悪くなると、体中に十分な栄養が行き渡らずに老廃物が溜まります。 老廃物が溜まることによって、古い細胞が新しい細胞に生まれ変わりづらくなり、「こり」を招きやすくなってしまうんです。 セルフチェック表で疲れ具合をチェックしてみて下さい♪