自宅で作るスムージーQ&A 投稿を読まれた方から、よくいろんなご質問 を頂きます。 その中で、よくあるものを抜粋してみました Q.野菜や、果物の選び方にコツはある？ A.野菜は可能な限り新鮮なものを、果物は熟 したものを選ぶといいです 冷食は避けたいところですが、手に入りにく い場合は冷食でも大丈夫です Q.１日にどのくらい、いつ飲んだらいい？ A.おすすめは、1日１ℓです。朝ファスティ...