老けない体は、食べて作る⁉ あなたの体内オバ度を今すぐチェック！ ファスティングで手に入るのは、実年齢以下 の若い体って、知っていましたか？ まずは、あなたの体の状態を自分で確認して みましょう！（全25項目） □１日３食以上食べている □おやつをかかさない □牛乳を飲むのが日課 □ファストフードをよく食べる □外食が多い □揚げ物等、油ものが好き □朝はパン派でバターではなく、マーガリ...