|| 秋のワークショップ vol.2 || . 快適な暮らしのために私たちが日々できること。 . 今回のテーマ 「冷え」と「体温」に向き合う。 ～ 温度を守るために必要なこと ～ . 「冷え」の悩みを持っているのは女性だけでなく、男性や子どもも多いそうです。 今回は、知っておくと実践に役立つ「冷え」のメカニズムと、食事を含めた「 口 にするもの」や食事習慣などをプロフェッショナルな講師お二人に...