半田市青山駅前の整体院です💆 ⁡ 【筋膜セルフケア】 頭痛、片頭痛、首の痛みがある方へ のど仏の高さの『胸鎖乳突筋』 胸鎖乳突筋の胸骨頭と鎖骨頭の間です 指の腹で横方向や縦方向に動かしましょう ジョリジョリした感じや鋭い痛みを感じる場合はなくなるまでほぐしましょう ぜひやってみてください ・ ・ ・ あとで見返しやすいように保存がオススメです👆 ━━━━━━━━━━━━...