ステイホーム期間オンライン限定クラス satomi先生 ①リラックス呼吸法45分 座布団１枚分のスペースがあればできる！ リラックスのための呼吸法を 楽しむためのクラス♡ 運動不足、イライラ解消 ②頭スッキリ呼吸法45分 座布団１枚分のスペースがあればできる！ 頭をスッキリさせるための呼吸法を 楽しむためのクラス♡ 家事もお仕事もはかどります。 呼吸に期待される効果 ○頭がすっきり ...