こんにちは。癒し館メロウの鎌田です。 今年もとうとう１２月。忙しい時期になりましたね。 今日は、ストレスもたまりやすくなるこの時期にお勧めのツボを紹介します。 神門 見つけ方：手首の付け根、小指側の少しくぼみがある所 神門 緊張や、イライラを抑えてくれるツボ。寝る前や、不安感を感じるとに 親指で左手、右手の順に「痛気持ちいい」ぐらいの圧で 30回ほど揉むと良いそうです。 合谷...