皆様、8月は暑い日も続いておりますがいかがお過ごしでしょうか？ 私はと言いますとけっこうバテ気味ですがなぜか痩せていません・・・。 それはそうと本日からお盆休みに入られた方も多いと思いますがどのようにお過ごしでしょうか？ もちろんお盆休みなど無く頑張って働かれている方もいるでしょう、そのような方は水分と塩分の補給は忘れずに身体にお気をつけくださいね！ さて、本日の本題です...