https://www.top1health.com/Article/33896 注意力不集中？喝檸檬香茅茶提振精神，香茅的精油豐富，但也容易揮發，所以通常新鮮的使用，如果要乾燥的話建議冷凍乾燥的方式較可以保留檸檬的氣味。香茅也可以泡茶，新鮮的檸檬香茅茶喝起來清爽開胃，使用的是香茅前段的葉片部位。香茅的精油也具有些許的殺菌力，可以舒緩感冒引起的不適，排汗退燒幫助消化鎮定腸胃。 上班累了嗎?可以...