加圧トレーニングとは？ やり方は簡単、 腕と脚の付け根に専用のベルトで圧力をかけて、血流を制限して行い、低負荷・短期間で効果を出すことが可能なトレーニングです。 産後の痩身にもぜひ！ 当サロンは一切重たいものは持ちません！ 重たいバーベルを持って運動した苦い思い出をお持ちの方、ご心配無用です。 わたしが全力でサポートいたします。