ลค : ส่วนอื่นหนูลดเพราะเทรนเนอร์ แต่แขนไม่ลดเลย แขนเล็กได้เพราะคุณหมอล้วนๆ เลยค่ะ 💪🏻 เคยสังเกตมั้ยทำไมเข้าฟิตเนสแล้วแขนไม่เล็กลงสักที กลับใหญ่ขึ้นไปอีก ส่วนหนึ่งเกิดจากไขมันเดิมบวกกับกล้ามจากการ...