皆様いかがお過ごしでしょうか？ コロナの影響で 在宅ワークに切り替わり 腰痛や姿勢の悩みを持つ方が 増えてきました😞 女性が特になりやすい 【反り腰】 最近は男性にも 悩まれる方が 増えてきています。 特に皆さんを悩ませるのが… どんなにダイエットを頑張っても 解消しないぽっこりお腹… それは【脂肪】じゃなくて 【姿勢】が原因かも・・・⁉️ これを見れば "短時間"で "やれ...