呼吸/哈達/八支/孕婦/師資培訓等課程
不同的故事、不同的身體、不同的練習 ,讓心靈及身體自由對話 ;小班制教學,讓您在安全與舒適的環境下練習,葆體瑜珈與您一同體驗瑜珈的美好。
哈達、古典哈達、生命能呼吸等
孕婦抗力球、孕婦皮拉提斯 孕婦香氛紓壓、準爸媽瑜珈
燭光凝視眼球淨化法
特邀印度Kaivalyadhama瑜珈學院 Sudhir Tiwari授課