こんばんは この投稿がいいなと思ったらいいねをお願いします オミクロン株が現在爆発的に流行しておりますね 濃厚接触者になってしまった方もいらっしゃるかと思いますが、まずはしっかりと栄養を摂りましょう！！ 特に免疫力を高める食事が大切です スイーツやお菓子は違いますよ～～～笑 図にあるように たんぱく質　筋肉や血など身体を作るもととなり、基礎体力をつけ抵抗力を高めます...