久坐代謝症候群令人頭痛！ 大部分上班族都有外食的狀況，且生活型態多屬於靜態方式，外食食物熱量高，又沒有喝足夠的水的狀況下，容易血液濃稠，大幅增加肥胖、心血管疾病。讓營養師帶著你「動吃動」，瞭解最適合上班族的「吃動法則」！ http://goo.gl/h7GkFF