路跑維持健康 飲食逆轉肌齡 根據醫學報導指出，正因紫外線的無孔不入，晚上亦有紫外線的侵害，陽光下曝曬、夜晚紫外線傷害，或者使用日曬床，其紫外線會損害黑素細胞 (Melanocyte，帶有黑色素或是其他類似色素的細胞) 的DNA，除了曬黑以外，這也是皮膚癌的主要成因.... 如何用吃來逆轉肌齡,,, WOW 來看看 http://goo.gl/DEdy26