ใครที่ไม่ชอบทานผัก อาจจะทำให้การขับถ่ายมีปัญหา . 🥗ยิ่งทานผักผลไม้น้อย อาจจะเกิดอาการท้องผูก ขับถ่ายไม่เป็นเวลา อึดอัดแน่นท้อง และผลเสียที่ไม่อยากให้เกิดกับเรามากที่สุด โรคร้ายที่จะตามมาจากปัญหาของก...