あっという間に1月も終わり！！ 皆さまお正月太りやのんびり癖は解消出来ましたか？？ どーも！いつも元気なインストラクターのSACHIEです😊 ここ最近では雪が降ったり寒い！！と感じる日が多くなり、外に出るのも億劫…と感じることもあるかと思います😢 そんな時ほど一歩踏み出してハンモックを使いに来ませんか？ 身体を動かすことで血行も良くなり、体温も上がりやすくなります👍🏽 ぜひ私た...