【喝檸檬水 真的能減肥嗎？】 喝檸檬水可以減重嗎？ 最直截了當的回答是：不能。 事實是這樣的：人們認為喝檸檬水是減重的黃金守則之一，理由是喝一杯加了幾滴檸檬汁的溫水可以幫助消化系統排毒，促進人體排出毒素和多餘油脂。許多節食者對此都深信不疑。 傑克琳•露頓思（Jaclyn Reutens）是新加坡Aptima營養及體育諮詢顧問中心（Aptima Nutrition & Sports Co...