【「食物是用來吃的！」揭露果汁隱藏的健康危機】 現代人重視健身、養生，靠蔬果汁排毒和減肥已經流行好一陣子了，但有許多營養專家指出，蔬果汁不見得是健康的代名詞，人們往往會忽略蔬果汁潛藏的危機，你知道蔬果汁有可能對身體造成什麼傷害嗎？ 1 血糖飆高 營養師Kevin Meehan表示，大部分水果糖分高，綜合各種蔬菜水果的飲料往往超過一天所需的水果分量，易使血糖指數急促上升而造成高血糖；血糖突然...