【別搞錯啦！3減肥基礎知識絕對要知】 夏天即將來臨，在炎熱的台灣，夏天大家會穿上小可愛，熱褲，但是自己想要露出纖細的身體！現在就開始減肥的人開始增加，不過，在減肥之前，有一些錯誤的觀念如果搞錯的話，可是會讓你事倍功半唷。減肥前，先來看看這篇文章再開始進行吧！ 迷思1／小心有陷阱的含糖分優格 常常看到新聞寫某某藝人因為吃了優格而變瘦，而因此心動不已也跟著吃優格絕對自己也能變瘦，這樣的想法是...