想吃湯圓又怕溢出來？餐後來一包，幫助消化防溢出 👉https://dayi.one/REOfe - 一顆包餡湯圓熱量平均大約70大卡，以體重60公斤的人來說，吃4顆的熱量，需要爬完整棟101大樓約2083階的樓梯才能消耗！ \3招健康吃湯圓/ 第1招【甜湯圓湯底減糖】 包餡湯圓可用無糖茶代替甜湯，紅白小湯圓可以搭配桂圓紅棗薑汁來提味。 第2招【鹹湯圓少油加菜】 湯底油蔥頭減量，多加紅白...