小小的兩片滑盤有多好用？⚡️ 初見健身小物「滑盤」時，小編跟大家一樣都相當困惑這到底能幹嘛？是拿來練什麼的？滑盤專攻核心及穩定性訓練，利用滑行的反動力，能增加刺激核心肌群，讓你的健身強度再上升一個檔次！ 健身小物這裡選 https://hyphy.style/JnKEW #hyphy #hyphygirl #運動 #滑盤 #運動教學