ギックリ腰、ヘルニア、股関節痛、膝痛、、 などによる辛い痛み😱 痛みは仕事や日常生活に 支障をきたすので できれば早く痛みを解消したいですよね😭 では、辛い痛みが出た時 早く治すために「やってはいけない」ことは 次のうちどれだと思いますか❓ 1　普段のように動く 2　痛み止めの薬を飲む 3　安静にする 正解は、３の「安静」です‼️ 「えっ、本当に？！」 と思われた方も多...