冷え性を和らげるには 体の中に取り入れる 日々の食事や飲み物が重要です。 ただ、何を口に入れたら 体を温めるのか わからないですよね😓 中には、温かい食べ物や飲み物でも 体を冷やしてしまうこともあります😱 そこで今回は ●体を温めるもの ●冷やすもの 正しく見分ける方法について お伝えしていきます😊 【#体を温める食べ物と冷やす食べ物の見分け方】 体を温める食べ物...