普段はいている靴の裏をチェックしたことはありますか？ 靴の裏全体が均一にすり減って いれば大丈夫ですが 外側や内側のどちらか 一方が偏って減っていたら 体が歪んでいる証拠です💦 これらの歪みはほっておくと 様々なデメリットがあるので 注意して見てみましょう❗️ 偏った靴底の減り方は 大きく４つのパターンがあります。 ①内側だけすり減る ②外側だけすり減る ③つま先だけが減る ④左右の...