『假跨髋』 身高不矮，但比例像五五身、看不出長腿？ 其實都是「骨盆前傾、假胯寬」惹的禍！ 韓國偶像林允兒身高168cm，明明有長腿，但因假胯寬，看起來有五五身及腿短的問題 想有長腿，第一步先改善假胯寬 『假跨髖的原因』 假胯寬是指大腿骨上的股骨內轉，讓股骨大轉子往外頂出來。 「股骨大轉子」就是我們站著時，口袋兩旁會明顯摸到凸起的兩個骨頭。 💡分辨真假胯寬的方法如下 動態：做動作測量...