#聊療bar 「富貴包」 富貴包會有哪些影響呢？ 1. 肩頸緊繃造成頸部肌群柔軟度變差，循環下降而肩頸酸痛，甚至產生頸因性疼痛！ 2. 姿勢不良、駝背，胸椎活動度下降，胸廓呼吸不順而有胸悶胸痛的現象。 3. 後頸凸起影響外觀，像烏龜頸一樣，更顯老態沒精神。 該怎麼改善呢？ 日常生活中也應該盡量保持良好的姿勢，減少看低頭頻率，或是看手機時把手稍微舉高讓頭不至於太低。 睡覺的枕頭也不...