#聊療bar 「O型腿」 你有 O 型腿嗎？！上個月提到 X 型腿可以藉由訓練臀中肌來改善下肢在站立時的美觀，那 O 型腿呢？日本的礒谷療法，強調綁腿運動，坐姿綁腿、睡覺也綁腿，雙腳矯正了，竟然骨盆也跟著變正了，微凸的小腹消失了，下背痛因此改善！甚至脊椎不平衡的狀況也變得更美觀。原來下肢的排列對於人體骨盆和脊椎的影響這麼大，那 O 型腿的形成原因有哪些呢？對人體又有什麼長期危害？ 「結構性...