#聊療bar 「髂脛束症候群」 髂脛束在運動過程中過度使用而引起的發炎反應 位於膝蓋外側疼痛與腫脹，尤其是將膝蓋彎曲45度時 膝蓋外側的疼痛感會特別明顯 輕微的髂脛束症候群只要休息就能改善 但如果症狀非常嚴重還是需要外科手術治療 髂脛束位置：大腿外側的一層筋膜，從大腿一路向下延伸到小腿上端 髂脛束症候群的英文名稱是Iliotibial Band Syndrome，簡稱ITBS 過去也稱為...