#聊療bar #如何選鞋 #justwell #Q妹與阿嬤 腳掌由 26 塊骨頭組成複雜的結構，是除了手掌之外第二多的人體部位，精密的結構排列，讓腳掌擁有承重、緩衝和推進的能力。影響腳踝的穩定度的原因，除了體重、足弓的高低、下肢骨頭結構排列的平衡，選鞋的技巧更是關鍵。 挑選鞋款可參考： 1. 走路測試時的「鞋底皺摺」落在腳趾頭大拇趾的第一趾節（蹠骨關節），才能正確傳導行走的力量和分散足部...