《你知道嗎？🤔 在台灣，約每7人就有1人骨質疏鬆》 骨質疏鬆不只是長輩的問題，年輕人也可能默默骨量流失！ 人體的骨量會在 20–30歲達到巔峰，之後就開始走下坡。 如果骨量流失太多，就會變得「鬆鬆脆脆的」，一跌倒就可能骨折，連彎腰搬東西都有風險！ 📊 根據國健署調查：65歲以上長者，每7人就有1人骨鬆 https://www.mohw.gov.tw/cp-5270-70579-1.html...