こんにちは。王禅寺東治療室の渋谷です。 最近、友人の勧めで風呂をあがるときに、水を足に掛けることを始めました。最終的には頭から水を掛けるのが良いのだとか。この寒い時期に･･･ この寒い時期だから良いんだそうです。 ①ひと足早く『ひだまり通信2月号』をお送り致します。 ②『ひだまり通信1月号』の【頭の体操】、ナンプレの全部埋まった答えをお送り致します。 ③2月の『健康教室』は23(木)㊗...